Le qi gongLe QI GONG, issu de la culture et des traditions chinoises, désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées visant à l'épanouissement, au bien-être, à l'entretien du corps, de son équilibre en général et de sa santé.
Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'accroître toutes les fonctions de l'organisme.
La pratique du qi gong est faite de mouvements et de postures du corps, de techniques respiratoires, tout en mobilisant la concentration de l'esprit.
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| Le qi gong est accessible à tous, à tout âge de la vie, et ne nécessite pas de condition physique particulière.
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| dimanche 23 août 2015 |  | |
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